CÓMO AYUDAR EN CASOS DE CATÁSTROFES: SOLIDARIDAD Y APOYO EN MOMENTOS CRÍTICOS

Cómo ayudar en casos de catástrofes

  Las catástrofes naturales, crisis y emergencias nos recuerdan lo vulnerables que somos ante los acontecimientos imprevistos. Terremotos, inundaciones, incendios forestales o crisis humanitarias pueden golpear en cualquier momento, afectando profundamente a comunidades enteras. En estas situaciones, la solidaridad y el apoyo social son fundamentales para mitigar los efectos devastadores y ayudar a las personas […]

EL VOLUNTARIADO: UNA OPORTUNIDAD PARA TRANSFORMAR Y TRANSFORMARTE

El voluntariado

  El voluntariado es una de las formas más significativas de contribuir al bienestar social. Es mucho más que ofrecer tiempo o recursos; es una experiencia que transforma tanto a quienes la practican como a las personas que se benefician de ella. ¿QUÉ ES EL VOLUNTARIADO? El voluntariado se define como una actividad en la […]

LGTBIQ+ TERMINOLOGÍA DE LA DIVERSIDAD

LGTBIQ+ Terminología de la diversidad

  En el mundo actual, la visibilidad y reconocimiento de la diversidad sexual y de género ha tomado una importancia crucial. El acrónimo LGTBIQ+ se ha convertido en un símbolo de inclusión y respeto hacia todas las identidades que trascienden las normas heteronormativas y cisnormativas impuestas por la sociedad. En este artículo, explicaremos detalladamente la […]

MUJERES INSPIRADORAS

Mujeres inspiradoras

  Durante el mes de marzo, en conmemoración del Día Internacional de la Mujer, en vuestra plataforma saludable se llevó a cabo la iniciativa «Mujeres Inspiradoras». Fue un evento creado para destacar la importancia del empoderamiento femenino y la igualdad de género en nuestra sociedad. Desde el 8 hasta el 22 de marzo, a través […]

EL AUTISMO: MÁS CERCA DE LO QUE CREES

El Autismo

  El 2 de abril se conmemora el Día de Concienciación sobre el Autismo, establecido por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2007. Esta fecha nos invita a reflexionar sobre el trastorno del espectro autista (TEA), una condición que se manifiesta de diversas maneras y donde no hay dos personas autistas iguales. A […]

CONVIVIR Y ACOMPAÑAR A UNA PERSONA ENFERMA

Acompañar a una persona enferma

  En la intersección de la salud social y la convivencia diaria, las enfermedades y enfermedades crónicas son una realidad que no hay que pasar por alto, ya que afectan al individuo y a las personas de su alrededor, generando desafíos en todos los aspectos de la vida: emocionales, sociales, económicos, etc. En este artículo […]

¡LOS PENSAMIENTOS RUMIANTES TE IMPIDEN BRILLAR! ¿CÓMO FRENARLOS?

Los pensamientos rumiantes

  En medio del caos cotidiano, es probable que te hayas visto atrapado/a en un bucle mental, donde los pensamientos persisten como un disco rayado. Imagina estar en tu escritorio, intentando concentrarte, pero tu mente insiste en volver a la misma preocupación una y otra vez. Este fenómeno es conocido como pensamientos rumiantes e impactan […]

¿ES POSIBLE LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS EN EL ÁMBITO PERSONAL Y LABORAL?

La resolución de conflictos en el ámbito personal y laboral

  Las relaciones interpersonales constituyen el tejido mismo de nuestras vidas, tanto en el ámbito personal como en el profesional. Estas relaciones nos dan apoyo emocional y compañía. En el entorno laboral, solemos compartir metas y proyectos. Sin embargo, es común que en el transcurso de nuestras vidas, nos encontremos con situaciones de conflicto que […]

¿CONOCES LA TÉCNICA DE LOS SEIS SOMBREROS?

la técnica de los seis sombreros

  En un mundo en constante cambio, con un flujo de información constante, a veces resulta muy complicado tomar decisiones. Por eso, contar con herramientas que estimulen la creatividad, la objetividad y el pensamiento innovador se vuelve fundamental. La técnica de los seis sombreros, ofrece una perspectiva única que promueve el pensamiento lateral y la […]