A saúde mental é um componente essencial do nosso bem-estar geral. Todos os anos, o Dia Mundial da Saúde Mental oferece-nos a oportunidade de refletir sobre a sua importância e de chamar a atenção da sociedade para aumentarmos a consciencialização e o apoio a nível global.
Neste 10 de outubro de 2023, para abordar este tema tão crucial, a Organização Mundial da Saúde (OMS) e a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) escolhem o lema “Saúde mental, saúde mundial: um direito universal”.
SAÚDE MENTAL PARA TODOS E TODAS
A OPAS e a OMS, com o seu lema para o Dia Mundial da Saúde Mental de 2023, enfatizam a importância de garantir que todos tenham acesso a serviços de saúde mental de qualidade, independentemente da sua localização geográfica ou da sua situação socioeconómica.
Num mundo onde as diferenças económicas são mais do que evidentes, a OPAS lembra-nos que todos merecemos a oportunidade de tratar da nossa saúde mental. Isso implica eliminar os estigmas e clichês dos transtornos mentais, aumentar o investimento em serviços de saúde mental e promover a educação e a consciencialização sobre este assunto.
“Saúde mental para todos” é uma chamada à ação para que governos, comunidades e indivíduos trabalhem juntos para superar as barreiras que impedem o acesso ao cuidado mental.
O QUE ACONTECE SE A SAÚDE MENTAL FOR NEGLIGENCIADA?
A negligência da saúde mental pode ter consequências devastadoras para as pessoas e a sociedade como um todo. Transtornos mentais, como depressão e ansiedade, são extremamente comuns e podem afetar qualquer pessoa, independentemente da idade, género ou antecedentes. Se não forem tratados adequadamente, esses transtornos podem levar a uma significativa deterioração da qualidade de vida.
7 CONSEQUÊNCIAS DA NEGLIGÊNCIA DA SAÚDE MENTAL
1. Problemas de bem-estar pessoal
Pode levar a uma diminuição do bem-estar emocional e psicológico. Isso pode manifestar-se na forma de depressão, ansiedade, stresse crónico e outros transtornos mentais que afetam negativamente a qualidade de vida de uma pessoa.
2. Impacto nas relações
Problemas de saúde mental podem dificultar a capacidade de uma pessoa manter relacionamentos saudáveis. Eles podem gerar conflitos na família, nas amizades e no trabalho, o que pode levar ao isolamento social e à solidão.
3. Problemas de saúde física
Há uma estreita ligação entre a saúde mental e a saúde física. O stresse crónico e a ansiedade, por exemplo, podem ter um impacto negativo no sistema imunológico e aumentar o risco de doenças físicas, como doenças cardiovasculares e distúrbios gastrointestinais.
4. Desempenho profissional
A deterioração da saúde mental pode afetar diretamente o desempenho no trabalho e nos estudos. A falta de concentração, a fadiga e a diminuição da motivação dificultam a conquista de metas no trabalho ou nos estudos.
5. Aumento do risco de suicídio
Nos casos mais graves, a negligência da saúde mental pode levar algumas pessoas ao suicídio. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 700.000 pessoas morrem por suicídio a cada ano no mundo. Este problema, além disso, é a quarta causa de morte entre os jovens de 15 a 29 anos.
6. Custos sociais e económicos
O impacto económico e social da negligência da saúde mental é significativo. Se os governos e a sociedade em geral não tomarem consciência da importância de tratar da saúde emocional, os custos para os sistemas de saúde e o apoio social tornam-se cada vez mais altos.
7. Estigma e discriminação
Os preconceitos em relação aos transtornos mentais podem dificultar as pessoas de procurar ajuda. O medo do estigma pode levar ao ocultamento dos problemas de saúde mental e ao atraso na procura de tratamento.
A ATENÇÃO À SAÚDE MENTAL…
Não deve ser um privilégio reservado a alguns. Deve estar ao alcance de todas as pessoas, independentemente de seu status económico, género, cor de pele ou local de residência. Por isso, é tão necessário eliminar as barreiras que dificultam o acesso aos serviços de saúde mental e eliminar o estigma que cerca os transtornos mentais.
A saúde mental é um direito humano fundamental, e é responsabilidade de todos garantir que ele seja respeitado e protegido. Ao promover um ambiente de trabalho saudável, expandir o acesso ao atendimento de saúde mental e combater o estigma, podemos avançar em direção a um mundo onde cada indivíduo tenha a oportunidade de viver a sua vida com dignidade.