CONSIGLI PER SEPARARE LAVORO, VITA PERSONALE E FAMILIARE

Separar la vida laboral de la personal

  Nel mondo di oggi, molte persone trovano difficile separare la loro vita lavorativa dalla loro vita personale e familiare a causa di diversi fattori come, per esempio, le nuove tecnologie che ci fanno essere permanentemente connessi. Non porre limiti e non separare lavoro, vita personale e familiare porta a problemi di salute come l’esaurimento […]

ELIMINAZIONE DELLA DISCRIMINAZIONE RAZZIALE: ORIGINE E CAUSE

La eliminación de la discriminación racial

  Il 21 marzo è stata la Giornata Internazionale per l’Eliminazione della Discriminazione Razziale. Potremmo pensare che con il passare del tempo la discriminazione razziale sia qualcosa di cui non dobbiamo più preoccuparci, perché la società si è evoluta positivamente, ma la verità è che è peggiorata negli ultimi anni. Nella Convenzione internazionale sull’eliminazione della […]

METODO DEL POMODORO: ORGANIZZARE IL PROPRIO TEMPO

El Método Pomodoro

  L’italiano Francesco Cirillo ha usato un timer da cucina alla fine degli anni ’80 durante il suo periodo all’università per creare una tecnica efficace per aumentare la sua produttività nei suoi studi. Questo metodo del pomodoro, che è un metodo di gestione del tempo, è usata nelle aziende, nelle università e nelle scuole, nell’allenamento […]

CAPIRE IL DIVARIO SALARIALE DI GENERE

La brecha salarial

  “Il divario salariale di genere è uno dei principali problemi per lo sviluppo della società ed è un ostacolo alle pari opportunità. Per affrontare questo problema, è stato dimostrato che le misure più efficaci partono dalla comprensione delle sue cause.” Questo è spiegato nella guida di buone pratiche Misure efficaci per le pari opportunità […]