La morte è una parte inevitabile della vita e, nonostante i progressi medici e scientifici abbiano prolungato le nostre vite, rimane un argomento delicato e spesso evitato nella nostra società. Per un adulto, comprendere e accettare la morte può essere un compito difficile, ma per un bambino o una bambina, questo compito può sembrare ancora più complicato.
Tuttavia, parlare della morte con i bambini è cruciale per il loro sviluppo emotivo e la comprensione del mondo. Basandoci su un articolo dell’Ospedale Sant Joan de Déu e dell’Unità di Trauma, Crisi e Conflitti di Barcellona (UTCCB), offriamo alcuni consigli su come affrontare questo tema con i più giovani.
L’IMPORTANZA DI PARLARE DELLA MORTE
È naturale voler proteggere i nostri figli dal dolore che comporta la perdita di una persona cara. Tuttavia, è importante ricordare che anche loro, come noi, dovranno affrontare la morte a un certo punto della loro vita. Insegnare loro a comprendere e accettare la morte può aiutarli a essere più preparati emotivamente quando arriverà quel momento. Inoltre, parlare apertamente della morte favorisce un ambiente di fiducia e comunicazione aperta, dove i bambini possono esprimere le loro paure e domande.
LINEE GUIDA GENERALI PER PARLARE DELLA MORTE
1. Gli adulti devono comunicare la notizia
Idealmente, la notizia della morte di una persona cara dovrebbe essere comunicata dai genitori. Se ciò non è possibile, la persona più vicina emotivamente al bambino o alla bambina dovrebbe assumere questo ruolo.
2. Scegliere il luogo adeguato
È importante scegliere un luogo tranquillo e sicuro per la conversazione, come la stanza del bambino o della bambina. Sedersi al loro fianco e, se necessario, offrire un abbraccio può essere confortante.
3. Uso di un linguaggio appropriato
Adattare il linguaggio all’età del bambino o della bambina è cruciale. Utilizzare parole semplici e un tono di voce calmo, affettuoso e rispettoso aiuta a trasmettere il messaggio in modo più chiaro e comprensibile.
4. Non evitare la parola “morte”
È fondamentale utilizzare termini chiari come “morto” o “è morto”. Spiegare in modo semplice e onesto cosa è successo permette al bambino o alla bambina di comprendere meglio la situazione.
5. Permettere domande ed esprimere emozioni
Dare spazio al bambino o alla bambina per fare domande ed esprimere i propri sentimenti è vitale. Rispondere con sincerità e non fornire più informazioni del necessario aiuterà a evitare confusione e paure aggiuntive.
DIVERSI TIPI DI MORTE
È utile distinguere tra diversi tipi di morte quando si parla della morte con i bambini:
Morte prevista: Di solito si verifica nelle persone anziane che hanno completato il loro ciclo di vita.
Morte imprevista: Si verifica in persone più giovani, in modo improvviso.
Ogni tipo di morte può influenzare il modo in cui viene comunicata la notizia e come il bambino o la bambina elaborerà la perdita.
COME COMUNICARE LA MORTE A DIVERSE ETÀ
Prima dei 6 anni
I bambini di questa età hanno un pensiero concreto e prendono le cose alla lettera. È importante spiegare la morte in termini semplici e diretti, evitando concetti che possono generare confusione. Ad esempio, dire che il corpo della persona che è morta non può più funzionare e che non si sveglierà più. È cruciale far capire loro che la morte è irreversibile.
Inoltre, dobbiamo affrontare le loro paure sulla possibilità di perdere altri cari, assicurandoli che generalmente la morte avviene nelle persone anziane. È anche essenziale distinguere tra malattie comuni e malattie gravi per evitare che il bambino o la bambina si preoccupi inutilmente per la propria salute.
Tra i 6 e i 9 anni
A questa età, i bambini cominciano a capire che la morte è permanente, ma possono non comprenderne completamente le implicazioni. Domande come “La morte è per sempre?” o “Dove si trova ora la persona che è morta?” sono comuni. Gli adulti devono rispondere in modo chiaro e sereno, mantenendo la calma e offrendo risposte coerenti.
Ascoltare le loro preoccupazioni e permettere loro di esprimere i propri sentimenti in un ambiente sicuro è essenziale. Col tempo, l’angoscia iniziale diminuirà man mano che il bambino o la bambina assimilerà le informazioni.
Dai 9 anni in su
I preadolescenti e gli adolescenti comprendono la morte in modo simile agli adulti, ma possono sentire che questa esperienza li rende diversi dai loro coetanei. È probabile che sperimentano paura per la propria mortalità e per la possibilità di perdere altri cari. Questi sentimenti possono manifestarsi attraverso malattie, cambiamenti di umore, problemi con il cibo o il sonno e perdita di interesse per la scuola.
È importante offrire loro spazio e tempo per elaborare le proprie emozioni ed essere disponibili a parlare della morte quando lo desiderano. Spiegare loro che i loro sentimenti sono normali e che ci sono diversi modi di esprimere la tristezza può aiutarli a superare il dolore.
RICORDA:
Parlare della morte con i bambini è un compito delicato ma necessario. Fornire un ambiente sicuro e aperto per discutere questo tema può aiutarli a comprendere e accettare la morte in modo più sano. Seguendo queste linee guida e adattando la nostra comunicazione all’età e al livello di comprensione del bambino o della bambina, possiamo aiutarli ad affrontare la perdita con maggiore resilienza e comprensione.
Parlare della morte non solo aiuta i bambini a elaborare la perdita di una persona cara, ma fornisce loro anche strumenti emotivi per affrontare future esperienze difficili. Assicuriamoci che, parlando della morte, stiamo costruendo un ponte di comprensione e supporto che permetterà loro di affrontare questi momenti con maggiore forza e pace interiore.