Catégorie : SANTÉ ÉMOTIONNELLE

  Dans notre vie quotidienne, nous interagissons avec une grande variété de personnes, dont certaines peuvent avoir un impact négatif sur notre bien-être émotionnel. Parmi eux, nous trouvons un type de personne, la personne toxique. Ces personnes peuvent affecter notre santé mentale et émotionnelle de manière profonde, il est donc essentiel d’apprendre à les identifier […]

  L’image corporelle se réfère à la perception qu’une personne a de son propre corps et à la manière dont elle se sent à son égard. C’est une construction subjective influencée par de multiples facteurs, y compris la famille, les amis et, surtout, les médias. À l’ère numérique, la publicité joue un rôle crucial dans […]

  Le trouble affectif saisonnier (TAS) est une forme de dépression qui survient à une certaine période de l’année, généralement en hiver. Ce trouble affecte de nombreuses personnes dans le monde entier, provoquant des symptômes qui peuvent varier en intensité, allant de sentiments légers de tristesse à une dépression sévère impactant la vie quotidienne. QU’EST-CE […]

  La mort fait partie intégrante de la vie et, malgré les progrès médicaux et scientifiques qui ont prolongé notre existence, elle reste un sujet délicat et souvent évité dans notre société. Pour un adulte, comprendre et accepter la mort peut être difficile, mais pour un enfant, cette tâche peut sembler encore plus complexe. Cependant, […]

  La santé mentale chez l’enfant et l’adolescent est un sujet de plus en plus pertinent dans notre société actuelle. Selon les données du Groupe de Travail Multidisciplinaire sur la Santé Mentale chez l’Enfant et l’Adolescent, environ 1 enfant sur 7 est confronté à un type de problème de santé mentale. Ces dernières années, les […]

  Pour parler du phubbing, nous devons d’abord nous mettre en contexte. Dans le monde en constante évolution des relations humaines, nous sommes confrontés à des défis à la fois bien connus et modernes. Avec l’évolution de nouvelles formes d’interactions incluant la technologie, nous rencontrons certains problèmes inédits dans le domaine des relations et adoptons […]

  Imaginez que vous prévoyez un voyage à la montagne avec des amis et que vous décidez de partager la nouvelle avec votre partenaire. Cependant, au lieu de s’enthousiasmer, cette personne n’apprécie pas la proposition et exprime son mécontentement à l’idée de rester seul(e). Bien que vous ayez vraiment envie de profiter de quelques jours […]

  Depuis la percussion des battements rythmiques du cœur de notre mère, la musique s’infiltre dans nos vies dès le début de notre existence et est toujours présente tout au long de notre vie. Elle est une compagne constante, des premières notes dans l’utérus jusqu’à la fin de nos jours. On pourrait dire que la […]

  Le concept de « force de volonté » est une croyance profondément enracinée dans notre société. On nous a enseigné qu’avec suffisamment de détermination et beaucoup de maîtrise de soi, nous pouvons surmonter tous les obstacles, changer nos habitudes et atteindre nos objectifs. Et, surtout, on nous a profondément ancré l’idée que si nous n’atteignons pas […]

  La santé mentale est un élément essentiel de notre bien-être général. Chaque année, la Journée Mondiale de la Santé Mentale nous offre l’occasion de réfléchir à son importance, ainsi que de sensibiliser la société à échelle mondiale. Le 10 octobre 2023, pour aborder ce sujet crucial, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et l’Organisation […]